上个月接了好几通咨询电话，开口第一句差不多：我们到了贵州才发现行程安排得不行，我爸/我妈走不动了，还能临时改吗？
改当然可以改，但说实话，很多坑在出发之前就能绕过去。
这几个电话打完我整理了一下，发现带父母来贵州旅行踩的坑，来来回回就那么几类。做子女的一片孝心，但用了年轻人的体力标准去给老人排行程，结果到了这边山路上才发现问题。今天把这几个坑列出来，还没出发的提前避一下。
第一个坑：行程排太满，按年轻人的节奏来
这是最常见的。子女做攻略的时候觉得一天安排两三个景点很正常，"反正到了那边早出发晚回来就行"。但贵州的景区不是城市公园，走起来完全不是一个概念。
举个例子，黄果树景区从进门到大瀑布，中间要走过好几段栈道和台阶，全程下来快的两三个小时，慢的要四五个钟头。体力好的年轻人走完没问题，换个六七十岁的老人，走完当天晚上腿就酸了，第二天安排去小七孔根本走不动。
这种情况我见过太多了：第一天到了就直奔景区，老人硬撑着走完，后面几天全在酒店歇着，相当于白来一趟。
正确的做法是反过来排——先确定老人一天能走多少路（大部分情况不超过一万步），然后往这个框架里填景点。第一天到了不安排景区，让老人先适应一下这边的海拔和气候。第二天开始每天只排一个核心景点，下午留够休息时间。
第二个坑：吃的方面没过渡
很多人觉得贵州菜好吃就带父母去尝，结果第一天晚上就吃酸汤鱼、辣子鸡，第二天老人肠胃就不舒服了。
贵州的辣和别的省份不一样。不是成都那种麻辣，也不是湖南那种干辣，是酸辣。酸汤鱼、酸汤牛肉、酸辣粉，辣味藏在酸味后面，刚开始觉得还好，后劲上来了。平时不怎么吃辣的人，头两天直接上这个强度，肠胃大概率扛不住。
建议头两天先找清淡的过渡一下。贵阳的丝娃娃可以选不放辣椒的蘸水，花溪牛肉粉可以要清汤的，肠旺面可以让老板不放辣椒。贵州的清汤牛肉、排骨炖萝卜这些也都不错。等肠胃适应了，再慢慢加辣度。
第三个坑：以为夏天凉快就完全不用防暑
贵州夏天确实比大部分城市凉快，七八月贵阳市区温度也就二十六到三十度。但"凉快"是阴凉处和早晚的感觉，到了景区里完全是另一回事。
黄果树大瀑布周围没什么遮挡，太阳晒着加上水雾蒸发，体感温度能到三十五度往上。小七孔的栈道上也是，大部分路段没有树荫，走两个小时太阳直射下来比在城市里还难受。梵净山山顶温度倒是低，但紫外线强，海拔两千多米太阳直晒很容易晒伤。
带父母来的话，防晒帽、薄外套、遮阳伞这些还是要带着。景区里走累了找个阴凉地方坐下来喝点水，别硬撑着走完。老人怕热又怕晒，中间多安排几次休息比什么都管用。
第四个坑：住宿只看图片或位置
贵州景区的住宿条件和平原城市差别很大。很多酒店照片看着不错，实际住进去才发现各种问题。
黄果树附近不少酒店是民宿改的，看着干净但隔音差、热水不稳定，老人晚上洗不好澡第二天就没精神。荔波县城酒店选择不多，旺季好房间紧张，有些在网上照片好看但实际位置在山坡上，到酒店还得爬几十级台阶。西江苗寨的观景房景色确实好，但很多在半山上，车到不了门口，得拖着行李走一段石板路，而且木结构房子隔音天生有问题。
订房之前最好打电话问几个具体问题：到酒店要爬多少台阶？热水是电热还是太阳能？房间在第几层有没有电梯？这几个问清楚了，比看十几张图片有用。
第五个坑：觉得贵州很近不用提前规划
很多人觉得贵州离自己城市不远，高铁三四个小时就到了，不用太提前规划，"到了再说"。
这个想法在平原城市旅行没问题，到了贵州就行不通。贵州的景点之间距离远、路况复杂，从黄果树到小七孔开车要两个半到三个小时，从荔波到西江也要三小时左右。如果到了才开始想接下来去哪，很容易把时间浪费在赶路而不是看风景上。
特别是旺季，好酒店提前两周就订满了，热门景区的门票也要提前预约。临时到了再找，大概率只剩下位置不太好的房间或者价格翻倍的选项。
提前把大致行程确定下来，每天住哪里、开哪段路、哪个景点需要提前订票，列一张清单。不需要精确到每个小时，但大框架要有。到了之后在这个框架里灵活调整，比到了再想省事太多。
第六个坑：忽略了老人的体力恢复周期
年轻人旅行累一天，睡一觉第二天又能满血出发。老人不一样，走了一天累了，可能需要两天才能缓过来。
带父母旅行最重要的不是去了多少景点，而是他们的状态。如果父母走了一天明显累了，第二天就该放慢节奏，宁可少去一个景点，也别让整趟旅行因为身体撑不住而泡汤。
贵州旅行的节奏本来就适合慢一点。山水不是那种看完就走的地方，坐下来慢慢看更有味道。村寨也不是打卡就行的，走进去慢慢逛才能感受到东西。父母那辈人对景点的执念没有想象中那么强，他们更在意的是这趟出来舒不舒服、累不累、吃得好不好。比起打卡十个景点，他们可能更想轻轻松松地看上三五个，回去之后还记得每个地方的好。
我们帮客人做定制行程规划，遇到最多的嘱咐就是"我爸妈走不了太多路，行程一定要宽松"。这其实是最核心的一条原则。所有行程安排都应该从同行人的体力和习惯出发，先搞清楚人的情况，再考虑景点怎么放。这样做出来的方案，体验一般不会差。
做了这么多年贵州本地出行接待，最大的经验就是不能赶。景点永远在那里，去不完，但家人的心情和身体是最该照顾到的。九月份想带父母来贵州的话说一声，我们一起规划一趟每个人都轻松、都玩得好的行程。电话微信同号 18285125548。
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